Bé ăn cua biển
Cua biển là loại hải sản thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Không chỉ người lớn, cua biển còn có thể là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho bé yêu khi được chế biến đúng cách. Trong cua biển chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là canxi, sắt, kẽm và DHA.
Tuy nhiên, cua biển cũng là một trong những thực phẩm dễ gây dị ứng ở trẻ nhỏ. Vì vậy, nhiều mẹ băn khoăn không biết Bé Mấy Tháng ăn được Cua Biển và cho bé ăn như thế nào để đảm bảo an toàn? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp mọi thắc mắc của mẹ!
Bé Mấy Tháng Ăn Được Cua Biển?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 8-9 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn dặm cua biển. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý cho bé làm quen từ từ với một lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của bé trong vòng 24-48 giờ sau khi ăn.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hương, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi đồng 1, chia sẻ: ” Mẹ nên cho bé ăn thử một lượng nhỏ cua biển đã được chế biến kỹ, sau đó quan sát phản ứng của bé. Nếu không thấy bất thường như nổi mẩn, tiêu chảy, nôn trớ… thì có thể tăng dần lượng cua trong những lần ăn tiếp theo.“
Lưu Ý Quan Trọng Khi Cho Bé Ăn Cua Biển
Dù giàu dinh dưỡng, mẹ cũng cần lưu ý một số điều khi cho bé ăn cua biển để đảm bảo an toàn và tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của con:
- Lựa chọn cua tươi sống: Nên chọn cua còn sống, khỏe mạnh, tránh mua cua đã chết hoặc có mùi hôi.
- Chế biến đúng cách: Cua cần được nấu chín kỹ, loại bỏ hoàn toàn phần mai, yếm và các cạnh sắc nhọn để tránh làm tổn thương bé.
- Cho bé ăn từ ít đến nhiều: Khởi đầu chỉ nên cho bé ăn 1-2 thìa cua biển mỗi lần, sau đó tăng dần theo khả năng hấp thụ.
- Không cho bé ăn cua biển quá thường xuyên: Mỗi tuần chỉ nên cho bé ăn cua 1-2 lần, mỗi lần một lượng vừa đủ.
- Kết hợp cua biển với các loại rau củ: Để món ăn thêm phần hấp dẫn và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, mẹ có thể kết hợp cua biển với các loại rau củ như cà rốt, súp lơ, bí đỏ…
Cách chế biến cua biển cho bé
Gợi Ý Món Ngon Từ Cua Biển Cho Bé
Mẹ có thể tham khảo một số công thức chế biến cua biển thơm ngon, bổ dưỡng cho bé như:
- Cháo cua biển rau mồng tơi: Món cháo dễ nấu, thanh mát, rất thích hợp cho bé trong những ngày hè.
- Súp cua biển bí đỏ: Vị ngọt bùi của bí đỏ kết hợp cùng thịt cua thơm ngon chắc chắn sẽ khiến bé thích mê.
- Cua biển hấp rau củ: Món ăn đơn giản nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm các công thức nấu ăn dặm khác cho bé tại chuyên mục Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng.
Mẹo Dân Gian Chọn Cua Biển Ngon
Kinh nghiệm dân gian từ xa xưa có thể giúp mẹ chọn được những con cua biển tươi ngon nhất:
- Chọn cua chắc nịch: Ấn nhẹ vào yếm cua, nếu thấy chắc tay, không bị lõm thì đó là cua ngon.
- Quan sát phần mai cua: Nên chọn cua có phần mai hơi sẫm màu, ấn tay vào thấy cứng cáp.
- Kiểm tra chân cua: Chọn cua có đầy đủ chân, chân cử động linh hoạt.
Mẹ và bé cùng ăn cua biển
Kết Luận
Hy vọng bài viết đã giúp mẹ giải đáp được thắc mắc “bé mấy tháng ăn được cua biển?” và biết cách chế biến cua biển thành những món ăn ngon, bổ dưỡng cho bé yêu. Đừng quên theo dõi “Chăm Trẻ Thơ” để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé. Mẹ có kinh nghiệm gì trong việc cho bé ăn cua biển, hãy chia sẻ với chúng tôi bằng cách để lại bình luận bên dưới nhé!
