Nui là một trong những món ăn dặm được nhiều mẹ lựa chọn cho bé yêu của mình. Với thành phần giàu carbohydrate, nui cung cấp năng lượng dồi dào cho bé vui chơi và khám phá thế giới. Không chỉ vậy, nui còn có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau, tạo nên thực đơn phong phú, kích thích vị giác của bé.
Lợi ích khi cho bé ăn nui
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hà – chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa tại Bệnh viện Nhi Trung ương, “Nui là nguồn cung cấp tinh bột tốt cho sự phát triển của trẻ. Mẹ có thể chế biến nui thành nhiều món ăn đa dạng, giúp bé ăn ngon miệng hơn.”
- Cung cấp năng lượng: Nui chứa nhiều carbohydrate, là nguồn năng lượng chính cho cơ thể bé vận động và phát triển.
- Bổ sung chất xơ: Một số loại nui được làm từ lúa mì nguyên cám còn chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hoạt động khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón.
- Dễ chế biến và kết hợp: Mẹ có thể dễ dàng tìm mua nui tại các cửa hàng, siêu thị với nhiều hình dạng, kích thước khác nhau. Nui cũng có thể kết hợp với nhiều loại rau củ, thịt, cá… giúp bữa ăn của bé thêm phần hấp dẫn và đầy đủ dinh dưỡng.
Lưu ý khi chọn nui cho bé ăn dặm
- Chọn nui phù hợp với độ tuổi: Đối với bé 11 tháng tuổi, mẹ nên chọn loại nui có kích thước nhỏ, mềm, dễ nhai nuốt.
- Ưu tiên nui hữu cơ: Nui hữu cơ được sản xuất từ các nguyên liệu tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại, an toàn cho sức khỏe của bé.
- Kiểm tra hạn sử dụng: Mẹ nên chú ý kiểm tra kỹ hạn sử dụng của sản phẩm trước khi mua và sử dụng.
